bonjour je me présente je m'apelle alexandra; j'ai 18ans je suis lycéenne en 1ere stg communication. bref c'est pas ce qui vous interesse 
voila j'ai commencé un régime hyper protéiné. il y a differentes marques; j'ai eu différents échantillons et j'ai pu constaté que j'étais d'un compliqué !! mais j'ai trouvé ce qui me fallait ça s'apelle Protifast. éh oui et j'ai commencé ce soir.
bon j'explique pourquoi je fais ce régime; je mesure 1m70 pour 85kg 
"heureusement" pour moi je suis très bien proportionné. ouf 
et malheureusement j'ai pris 15kilos en 1ans. (j'ai déménagé pour le travail et j'ai rencontré mon homme donc un peu de lachage lol).
donc je suis allé dans une grande pharmacie; là il m'ont dit que si je fesais ce genre de régime je serais suivi toutes les semaines. (ce qui est étonnant vu que c'est une pharmacie). bref pas question de dire non j'étais motivé !
je compte préciser que pour moi qui suis à 4sachets protifast par jour; cela revient à mes parents (éh viii) à 60euros par semaine donc faut pouvoir y mettre les moyens.
Pour ce que je mange j'en parlerais dans un prochain article.
sinon je vais finir par dire que dans la gamme protifast tout dépend des gouts puisque il y a certain sachet que je n'aime pas mais que ma mere (qui a gouté) aime.
Et enfin mon but est de perdre au minimum 15kilos. mon programme se fait sur 7 semaines.
voila bisous et merci de me lire
alex
ps: on a toujours besoin de soutien !
