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jcommence le regime protifast resultat?
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jcommence le regime protifast resultat?

VIP-Blog de alex310786
  • 4 articles publiés
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  • Créé le : 12/05/2007 21:53
    Modifié : 13/05/2007 13:52

    Fille (18 ans)
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    les repas

    13/05/2007 13:33

    les repas


    Je vais vous présentez les différentes sortes de sachet qu'il existe dans la marque protifast. La gamme est très importante pour ne pas se lasser car la cure dure longtemps (moi 7 semaines). Je vais vous écrire au fur et à mesure ce que j'ai gouté et mon avis.

    Les veloutés:

    -velouté champignons

    -velouté asperges

    -velouté légumes (extra bon !! j'adore trop ça et perso jle conseille)

    -veloutés poireaux

    -velouté poix cassés

    -veloutés poulet

    -soupe de poisson

    -gaspacho

    Les plats:

    -omelette aux fines herbes

    -blinis saveur saumon (je n'aime pas le poisson)

    -quiche petits légumes (plutot bon; ce qui est bien c'est que l'on peut rajouter nous même dans la quiche des légumes autorisés biensur)

    -crêpe bacon fromage

    Les boissons:

    -cacao chaud

    -cappucino

    -fruits exotiques

    -pêche/mangue

    -orange (j'ai gouté ça a un bon goût moi je garde )

    Les crêmes:

    -crême vanille

    -crême chocolat (pour moi inmangeable;j'ai réussi a avaler 2 cuillères )

    -crême caramel (ne goutera pas je n'aime pas difficile éh voui)

    -crême café

    -poire belle hélène

    -noix de coco/ mandarine

    -mousse citron

    Les crêpes:

    -pancake/crêpe nature

    -pancake/crêpe orange

    -flan vanille

    -flan chocolat

    -gruaux (je ne sais pas ce que s'est)

    ce qui n'est pas autorisé dans la phase1:

    -les cookies

    -les barres:

            -chocolat croquant

            -noix de coco

            -citron croustillant

            -miel-nougat-raisins

            -fruits &céréales

            -amandes-raisins

            -fruits rouges

            -pomme-yaourt

    -les prêts à cuisiner:

            -chili

            -parmentier

            -spaghetti bolognaise

    après il existe des assortiments 7salés et 7sucrés pour pouvoir tout gouter.

    si vous avez des questions posez les moi.

    voilou

    alex



    Commentaire de sandrine (28/02/2009 09:41) :

    slt pourrais tu me dire si tu a pris des complements (mag,ca,po)





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